2017-09

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スノーボード

スノーボードの癒し(ストレス発散)効果を、心理学的に検証してみたよ

実は、僕、スノーボードが大好きです!! 気づけば、10年以上にわたり、毎週末、スキー場へ通い続けています。 そして、スノーボードをしていて、いつも思う(感じる)ことがあります。 それは、 「スノーボードをすると、なんでこんな...
仕事

仕事における強いストレスの原因とは?【少し意外な!?第1位】

私たち会社員にとって、職場環境(働きやすさ)って、とても重要です。 1日の活動時間の半分以上を、仕事に費やすわけですから、当然ですよね。 職場環境が悪いと、精神面の負担も増え、高いパフォーマンスを発揮することはできません。 わが...
スノーボード

関越道の渋滞を回避するには?【快適なスノーシーズンを過ごそう】

僕は、スノーシーズン(12月から5月上旬)になると、毎週末、山に通います。 気づけば、もう10年以上になります。 利用させていただく高速道路は、関越道と上信越道がメインです。 関越道は、毎週末の朝・夕方は、かならずと言っていい...
社会・経済

「扶養範囲で働く」の扶養は2種類ある!働き方は世帯収入で考えよう

世の中の子育て中の、パパさん、ママさんで、 「扶養の範囲で働きたい」とか、 「扶養内に、妻の収入を抑えるには・・・」 と、考えている人って多いのではないでしょうか。 でも、「扶養」って、2種類あるのをご存知ですか? 収入が、...
キッカー

テールグラブ入門【インディでポークができれば必ずできる】

ストレートジャンプの「グラブ入門」シリーズです。 「インディグラブ」、「メランコリーグラブ」、「ミュートグラブ」と続き、今回は、「テールグラブ」やります。 なお、以前の記事は、こちらです。 インディグラブ入門【スノーボー...
学び・読書

「ありがとう」を再定義すると、見えなかった幸せに気づく【ありがとうの本当の意味とは】

突然ですが、「ありがとう」って、どんなときに使いますか? そして、「ありがとう」の本当の意味を知っていますか? 「ありがとう」という言葉は、一般的に、感謝を伝える言葉です。 ですので、人から親切にしてもらったり、何かを助けても...
キッカー

ミュートグラブでダイナミックな魅せるグラブを手に入れろ【シフトとポークがスタイルの要】

以前の記事 インディグラブ入門【スノーボードのストレートジャンプ】 メランコリーグラブを極め、メソッドとトゥイークを手に入れろ! で、初心者向けグラブの「インディ」と「メランコリー」をご紹介しましたので、この記...
スノーボード

「滑ることだけに集中する」ストイックなスノーボードの楽しみ方

この記事では、スノーボードの目的を「滑ること」に限定(集中)し、時間を最大限に有効活用する遊び方を紹介しています。 滑る以外の、ムダな時間(あえて無駄と言います)を、すべて省き、 今はただ、上手くなりたい 今日とい...
資産運用

大失態!口座残高不足で拠出できず!未納手数料の発生【確定拠出年金】

私は、平成29年6月より、楽天証券さんで、個人型確定拠出年金をスタートさせましたが、始めてたったの3ヶ月で、まさかの口座残高不足により、拠出(引き落とし)できないという大失態をしてしまいました。 発覚は、妻が通帳記帳し、今月分の引き落...
家族・子育て

子育てにイライラしていませんか?【子どもの「わがまま」を楽しむコツ】

いきなりですが、子どもの行動や発想って、僕ら大人では理解できないことが多くないですか? ある意味「固定観念の全く無い思考」というのは、見習わなければならない時代かもしれません。 僕たちは、色々なものを学び、経験してくるなかで、 ...
アイテム

疲労回復の必須サプリメント「アミノバイタル」で翌日の筋肉痛が違う!

スノーボーダーなら誰もが経験するであろう「翌日の筋肉痛」 ただただ、つらい・・・ 特に、シーズンインで、本気でスノーボードを楽しんじゃった日の翌日は、ほぼ動けません!! 翌日が、休みであれば、リカバリーに費やす1日でもかま...
スノーボード

スノーボードの連続ターンの教え方【子どもが上達する2つの練習法】

子どもにスノーボードを教えていくなかで、最初にぶつかる大きな壁は、連続ターンではないでしょうか? 結構、木の葉落とし(ヒール側)までは、簡単にできますが、連続ターンはハードルが高いです。 うちも、かなり苦労しました・・・ でも...
スノーボード

はじめてのスノーボードの教え方【子どもにわかりやすく伝える方法】

子どもに、はじめてスノーボードをやらせようと思っているんだけど、 スノーボードスクールに入れるべきか? それとも、自分で教えるべきか? と、悩んでいませんか? もしくは、 「自分でスノーボード教えているんだけど...
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