この記事では、スノーボードトリック「ノーズグラブ」のやり方と注意点について紹介しています。
- ノーズに手が届かない
- 前のめりになっちゃいそうで怖い
という人に、ぜひ、読んでいただきたいです。
ノーズグラブは、「ミュートグラブ」同様に、「つかみにいくと非常に危険なグラブ」であり、グラブトリックの中でも、難易度が高いとされています。
ただ、コツさえつかめば、非常にやりやすいトリックです。
特に、脚力の弱い女性には、キッカーのＲ（弧）を利用してグラブできるため、オススメです。
ぜひ、ノーズグラブの独特な空中バランスをマスターし、スタイルの幅を広げていきましょう。
ノーズグラブとは
ノーズグラブは、前手でボードのノーズ部分をグラブするトリックです。
ボードのもっとも遠い位置をグラブするため、難易度が高めです。
キッカーに入る前に必ずやっておくこと
ノーズグラブにチャレンジする際は、いきなりキッカーで試さず、ゲレンデのフラットな場所で、座ってボードのノーズ部分をさわってみてください。
できれば、ノーズをつかみながら、後ろ足を蹴りだす動作も一緒に行ってください。
この動作を行うことで、「ノーズをグラブするためには、どれだけ前膝を引きつける必要があるか」の確認と、「空中姿勢」のイメージが可能です。
ノーズグラブを行う場合の注意点とポイント
ベーシックエア（ノーグラブのストレートジャンプ）と同じく、しっかりとキッカーを抜けてください。
グラブを意識し過ぎると、重心が前のめり（前傾）になり、かなり危険です。
空中に出てから動作するようにしてください。
空中に出たら、前膝を前胸（レギュラースタンスなら左胸）に当てるようなイメージで、ボードを引きつけながら、前手でボードのノーズをつかみます。
グラブしたら、グラブしてない後ろ手でバランスをとってください。
他のグラブとの大きな違いは、
「後ろ足の引きつけが、必要ないこと」
です。
グラブする際は、前足の膝の引きつけだけを、強く意識してください！
まずは、ボードに軽く手を添える程度で十分です。
慣れてきたら、しっかりグラブしましょう。
グラブするときの目線は、グラブするところ（ノーズ）を一瞬確認し、グラブしたら、進行（飛んでいく）方向のランディング地点を見続けてください。
ランディングについては簡単です。
ノーズグラブは、グラブしている手を離す反動で、勝手にボードがフラットに戻ります。
あとは、ランディングする場所をしっかり見て、着地してください。
キッカータイプ別「ノーズグラブ」で意識するポイント
ライナー系キッカー（Ｒが弱いキッカー）
ライナー系のキッカーでは、Ｒを利用して、ノーズを引きつけることが難しいため、意識的にオーリーを強くし、上がってくるノーズをそのままグラブしてください。
本来のオーリーでは、「後ろ足の引き上げを行い、膝を抱える動き」をしますが、ノーズグラブの場合は、後ろ足の引きつけは不要のため、
「前肩と前足を引き上げながら、後ろ足でボードを踏み込む動作」のみで、ＯＫです。
アップ系キッカー（Ｒが強いキッカー）
アップ系のキッカーでは、特に、ノーズグラブの威力を発揮します。
キッカーの抜け（キッカーのＲ）で、勝手にノーズが上がってくるので、楽々グラブできます。
アップ系のキッカーでは、「オーリーはしない！」ということを意識してください。
注意点としては、
「アップ系キッカーは、まくられやすいため、低い姿勢でしっかりアプローチし、抜けで、前肩が下がらないようにする」
って感じです。
ちなみに、アップ系キッカーの抜けについては、こちらの記事を。
アップ系キッカーにおいて、オーリーが不要なところが、「脚力の弱い女性にもオススメ！」の理由です。（笑）
（アップ系キッカー限定になっちゃいますが・・・）
「ポーク」でスタイルを出す
ポークとは、足を蹴りだす動作のことです。
ノーズグラブの場合、後ろ足の膝を伸ばす動作となります。
ノーズグラブは、ボードの一番遠い場所をグラブするため、グラブしてない側のポークが非常にやりやすく、ダイナミックに魅せることができます。
慣れきたら、チャレンジしてください。
【サイドからのイメージ】
【正面からのイメージ】
まとめ
ノーズグラブをかっこよく魅せるポイントは、「ポーク」と、「グラブしてない後ろ手」です。
グラブしたノーズを、体に引きつける（手で引っ張ってくる）と同時に、後ろ足を思いっきり蹴りだすことで、ボードをかなり立てることができます。
ソールも丸見えで、アピール力抜群です！！
難しそうに見えますが、慣れると、本当にやりやすいトリックです。
ぜひ、チャレンジしてみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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