「滑ることだけに集中する」ストイックなスノーボードの楽しみ方

この記事では、スノーボードの目的を「滑ること」に限定（集中）し、時間を最大限に有効活用する遊び方を紹介しています。

滑る以外の、ムダな時間（あえて無駄と言います）を、すべて省き、

という、あなたに贈る「超ストイックなスノーボードの楽しみ方」です。

やってみると、意外とハマりますよ。

スノーボードの楽しみ（目的）

まず、スノーボードをする目的を、思い当たる範囲で、抽出してみます。

といった所でしょうか。

主にこの中から、滑ることにフォーカスした場合に、省けるものを考えてみます。

省けるもの

昼食

お腹がいっぱいになると、集中力が低下します。

少し空腹のほうが、集中力が高まりますし、ガンガン動けます。

なお、レストランの席待ちや、食べている時間も無駄です。

滑走中（コース内）での休憩

原則、コース途中では「ノンストップ」で、リストの降り場からリフト乗り場まで、一気に滑走します。

滑走スピードも維持できるため、成長（上達）にかなり貢献できます。

【関連記事】

滑走スピードが上達に及ぼす効果については、こちらの記事をご覧ください。

⇒ハイスピードの「フリーライディング」で、飛び（キッカー）のレベルを引き上げる！

なお、「ストイックスノーボード（勝手に命名）」の世界では、リフトの上は、休憩時間と考えます。

リストは、座って乗るため、十分な休憩と言えるでしょう。

ただ、唯一、トイレ休憩は必要です・・・

滑り終わった後の温泉

体力の限界まで、滑ったら、さっさと帰ります。

家族がいるなら、なおさらです。

下心

セクシー過ぎる女性とのスノーボードは、下心を捨てきれません。

ストイックに攻める日は、ボードメンバーについて、自分の心と相談しましょう。

気が散って、スノーボードに集中できませんので。（笑）

「ストイックスノーボード」の１日の流れ

1. 着替えの時間も考慮し、リフト稼働時間の、３０分前までには到着するようにします。
2. そして、リフト稼働と同時に滑り始めます。
3. 基本は、休憩しません。（トイレ休憩だけは、省けません・・・）
   １１時から１１時３０分頃を目安にし、トイレ休憩を挟みます。
4. トイレ休憩のついでに、
   「カロリーメイト」と、「アミノバイタルプロ１袋」を水分と一緒に流し込みます。（これで午後の部も、十分集中できます）
   休憩時間を極力短縮することで、午前の部のイメージをリセット（崩す）ことなく、午後の部に突入できます。
5. そこから、１５時ぐらいまで、滑り込みます。
   体力が持たない場合は、早めに切り上げましょう。
   早目に、帰宅し、別のことに集中したほうが時間を有効活用できます。
6. 滑り終わったら、自分へのご褒美にお菓子でも食べましょう。（当然、持参です）
   オススメは、チョコですね。
   冷え切った社内に置かれた、チョコレートは最高です！！
   疲れた体にも優しい！！

アミノバイタルについては、こちらの記事をご覧ください。

⇒疲労回復の必須サプリメント「アミノバイタル」で翌日の筋肉痛が違う！

まとめ

人生において、すべてを手に入れることはできません。

「選択と集中」を繰り返し、自分の能力を研ぎ澄ませていくことが重要だと思います。

集中していると、理由はなんにせよ、中断するのが惜しいと感じますよね。

極力、集中状態（フロー状態）を維持するため、中断（休憩等）する時間を省き、滑りの感覚をリセットしないようにしてください。

ダラダラと集中力が切れた状態で、滑っても「時間の無駄」です。

怪我する確率も高くなりますし・・・

注意点としては、

「この遊び方（ストイックスノーボード）に賛同してくれる、仲間がどれだけいるか？」

ということです。

スノーボードにおいて、仲間は非常に重要です。

仲間の意見も尊重しながら、その日のメンバーによって、楽しみ方を変えることも、必要かもしれません。

おわりに

アップル創業者のスティーブ・ジョブズさんは、

「何をしないのかを決めるのは、何をするのかを決めるのと同じくらい大事だ。」

と言っていたそうです。

まず、自分の中で目的を明確にし、「なぜ、これをするのか？」を問うことが、最初のステップかもしれませんね。

ちょっと、話がそれましたが・・・（笑）

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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