オーリーの説明や、スノーボードのカタログ表示などでよくフレックス（ＦＬＥＸ）という言葉を目にすると思います。
たとえば、
- ボードのフレックスを使って飛び上がる
- フレックスが柔らかいから乗りやすい
- フレックス（ＳＯＦＴ～ＨＡＲＤ）のカタログ表示
などなど。
この「フレックス」という言葉ですが、
- これから、オーリーにチャレンジしようと思っている人
- 初めて自分のボードを購入する人（レンタルボードからの卒業生）
は、あまり「ピン」とこないと思います。
そこでこの記事では、フレックスを簡単に体感する方法と、ボードの硬い（ＨＡＲＤ）・柔らかい（ＳＯＦＴ）の違いについて紹介します。
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フレックスとは
フレックスとは、簡単に言うと、ボードの「しなり」です。
フレックスというのは、ノーズやテールに限定するものではなく、ボード全体のしなりのことをいいます。
フレックスが硬いボードは、しならせるのに力を使いますが、その分、しなった分の反発が強くなります。
逆に、フレックスが柔らかいボードは、少ない力でしなりますが、反発が弱いです。
フレックスの感じ方
まず、平らな場所でボードを履き、止まった状態で後ろ足（ボードのテール側）に体重をかけていきます。
すると、前足（ボードのノーズ側）が上がってきます。
この「しなり」が、フレックスです。
次に、逆足の前足（ボードのノーズ側）に体重をかけていきます。
今度は、後ろ足（ボードのテール側）が上がってきます。
この動きを、連続で切り替え、交互に「ピョンピョン」と体重移動します。
すると、ボードが「ふにゃふにゃ」と柔らかく感じ、しなりの反発で、ボードが軽く感じるはずです。
このボードのしなりを使えるようになると、スノーボードの楽しさが、倍増します！！
また、どちらかの足に体重をかけていく動きを、プレス（もしくは、マニュアル）といいます。
で、ノーズ側を踏むことを「ノーズプレス（ノーズマニュアル）」、テール側を踏むことを「テールプレス（テールマニュアル）」と呼びます。
ボードは「しなる」ように作られている
この画像を見ていただくとわかるとおり、スノーボードって、すっごく「しなる」ようにつくられています。
この「しなり」も含め、ボードのポテンシャル（能力）です。
しっかり踏んで、ボードのポテンシャル（能力）を引き出してください。
ちなみに、スノーボードの上手い人（プロライダーさんなど）のボードが、すっごく柔らかそうに見えるのは、ボードをしっかり踏んで、フレックスを使っているからです。
ぜひ、ボードが「ふにゃふにゃ」に見えるようになるまで、フレックスで遊んでみてください。
参考までに、僕が精一杯、プレスした画像を紹介しておきます。（結構、必死です・・・）
まとめ
この記事で紹介した、「ボードのフレックス（しなり）」による、反発を使うことが、オーリーの基本になります。
つまり、「フレックスを感じられるようになること」が、オーリーをマスターする近道ということです。
フレックスの体感やプレスの練習は、家の中でもできますので（マットレスなどを敷いて）、やってみるのもいいかもしれません。
また、シーズンインが近づき、テンションがコントロールできなくなったときの、心の安定をはかる方法としても有効ですよ。
ぜひ、お試しを！
ただ、ニューアイテム（ボード、ブーツ、ウェアなど）を購入したシーズンは、この程度の安定剤では足りないと思いますが・・・
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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